13 september 2023
Nieuws
Alles lijkt tegenwoordig te draaien om prestaties. Daardoor voel je je al snel een mislukking als het even niet goed gaat en kun je gedemotiveerd raken. Maar ook als jewel het label 'talent' krijgt, kun je vastlopen. Je staat voortdurend onder druk om jezelf te bewijzen en durft geen fouten te maken. Je zit dan vast in een statische mindset; vergelijk het met een hand die gesloten is tot een vuist.
Sportpsychologen Bart Heuvingh en Tim Koning helpen je anders te kijken naar je prestaties en te vertrouwen op je leervermogen. Zo leer je om de hand te openen. Door te schakelen tussen de statische en de groeimindset werk je met meer plezier en vertrouwen aan je persoonlijke groei.
Mensen met een gesloten hand focussen op aanleg en schieten daardoor snel in zwart-witdenken: 'lk kan dit wel' of 'lk kan dit niet'. 'Hij is een geboren muzikant' of 'Jij kunt die gitaar maar beter niet meer oppakken'. Beide opmerkingen of gedachten werken als een rem op ontwikkeling, want wat voor zin heeft het om je te ontwikkelen? Zo ben je nou eenmaal!
Mensen met een open hand focussen op leervermogen en denken in wat ze kunnen ontwikkelen omdat ze ruimte zien om te groeien. Aanleg is alleen een startpunt. Ze vragen zich voortdurend af: 'Wat kan ik nog verder ontwikkelen en toevoegen aan mijn skillset? Momenteel ben ik wie ik ben, maar wie kan ik worden?'
Anderen over het boek 'Groeimindset'
'Mijn advies aan jou: lees dit boek, open je hand en verbeter jezelf!' - Annemiek van Vleuten
'Bart en Tim leren je hoe je de juiste mindset kunt toepassen om te groeien. Precies wat ik als topsporter ook deed!' - Mark Tuitert
'De methode uit dit boek zorgt bij AFAS voor een andere manier van denken en doen, hij zet je echt in beweging in je ontwikkeling' - Manouk Stoelhorst, AFAS
'Dit boek over persoonlijke groei en ontplooiing geeft krachtige handvatten om te werken aan de overtuigingen waarmee we onszelf en ans functioneren kunnen verbeteren' - Jelle Jolles, emeritus hoogleraar Neuropsychologie
Deel dit bericht:
0 reacties
Nog geen reacties. Wees de eerste!
Voeg je reactie toe
Wij sturen jou één keer per twee weken een e-mail met de belangrijkste opinies en artikelen van Sport Knowhow XL.
