De vraag van Sandra van Hogen-Koster aan Maaike van Dartel

• De vraag van… Sandra van Hogen-Koster, lector Positieve Gezondheid, Leefstijl & Leiderschap aan Hogeschool Saxion
• Aan... Maaike van Dartel, coördinator Gezonde Leefstijl en Bewegen bij Sportaal

De vraag

Sportaal stimuleert mensen om samen te sporten en te bewegen. Hoe doen jullie dat en welke tips heb je voor andere organisaties die hier iets mee willen? Jullie zijn onlangs gestart met het gebruik van een Leefstijl(S)Portaal met veel focus op sport en bewegen. Kun je hier iets meer over vertellen en ook wat de eerste ervaringen zijn?

Het antwoord

Sportaal wil elke inwoner van Enschede verleiden tot een leven lang bewegen. Dit doen we door sportactiviteiten te organiseren voor jong en oud, de motorische vaardigheid van kinderen te verbeteren, voor veilige en schone sportaccommodaties te zorgen en sporten voor iedereen bereikbaar te maken. Daarnaast willen we een gezonde leefstijl bevorderen, waarbij bewegen een belangrijke rol speelt.

Tips voor andere organisaties die hier iets mee willen: onderzoek eerst welke (beweeg)initiatieven er al zijn en probeer deze aan elkaar te verbinden. Zorg voor een breed draagvlak en stel een gezamenlijk doel op, zodat elke organisatie voor een gedeelte verantwoordelijk is. Het Sport-, beweeg- en leefstijlakkoord in Enschede is hier een voorbeeld van. De thema’s gezonde leefstijl, vitale sport- en beweegaanbieders, duurzame sportinfrastructuur, van jongs af aan vaardig in bewegen en inclusief sporten en bewegen zijn onderdeel van het akkoord. In deze themagroepen worden bestaande initiatieven met elkaar in verbinding gebracht en worden nieuwe ideeën (ingebracht door organisaties of betrokken inwoners) getoetst en budget toegekend. De themaleiders van het Sport-, beweeg- en leefstijlakkoord zijn allen werkzaam bij Sportaal.

De beweegmakelaars van Sportaal zijn in Enschede de verbindende schakel tussen de zorg, sport/bewegen en het sociaal domein. Samen met praktijkondersteuners van de huisarts, wijkcoaches, welzijnsmedewerkers, beweegaanbieders, fysiotherapeuten, leefstijlcoaches en andere professionals proberen de beweegmakelaars iedere volwassen inwoner van Enschede te verleiden tot bewegen. Dit met als doel om een gezonde leefstijl te stimuleren.

In het afgelopen jaar is de beweegmakelaar in Enschede Noord en Zuid gestart met wandelen, om op een laagdrempelige manier inwoners te motiveren de eerste stap te zetten naar een gezondere leefstijl. Vanuit dat wandelaanbod is een inwoner begeleid naar het bestaande beweegaanbod in de wijk of naar een leefstijlinterventie zoals de GLI (Gecombineerde Leefstijl Interventie). Ook hebben de beweegmakelaars intakegesprekken gevoerd om inwoners door te verwijzen naar de GLI of het valpreventieprogramma. Daar is het idee voor een Leefstijl Portaal ontstaan.

Leefstijl Portaal in elk stadsdeel van Enschede
Inwoners kunnen bij het Leefstijl Portaal terecht met vragen over gezonde leefstijl en bewegen. Met behulp van het spinnenweb ‘Mijn Positieve Gezondheid’ wordt in kaart gebracht wat de inwoner nodig heeft. De inwoner staat centraal, waarbij het accent niet ligt op ziekte en beperkingen maar op de veerkracht van mensen en op wat hun leven betekenisvol maakt. De beweegmakelaar kent alle aanbieders en kan hierdoor eenvoudig doorverwijzen naar een leefstijlprogramma of beweegaanbod in de wijk. Kijk voor de locaties en meer informatie op www.sportaal.nl/leefstijl. 

Een interventie waar naartoe doorverwezen kan worden is het beweegaanbod van de beweegmakelaar. Iedere inwoner in Enschede mag hier drie maanden gratis aan deelnemen. Door samen te wandelen of gymmen kan men ervaren hoe leuk het is om te bewegen en hoe het is om in groepsverband bezig te zijn. Kijk voor de locaties en meer informatie op www.sportaal.nl/samenbewegen.

De eerste ervaringen van deelnemers zijn tot nu positief. In april zijn we gestart met de leefstijlportalen en tot nu toe hebben de beweegmakelaars bijna honderd inwoners gesproken. Eén dame gaf aan dat ze na de intake met de beweegmakelaar zich aangemeld heeft voor een valpreventiecursus van tien lessen, begeleid door een fysiotherapeut. Na deze cursus was ze minder bang om te vallen en heeft ze zich samen met een andere deelnemer aangemeld voor Aquasport lessen in Enschede.

Volgende keer het antwoord op de vraag van Maaike van Dartel aan Gerrard Vinke, directeur MBO Gezond & Wel; Onderwijs & Opvoeding; Sport & Bewegen en VO CSE bij Landstede MBO:
Vanaf schooljaar 2023/2024 moeten basisscholen twee lesuren bewegingsonderwijs per week aanbieden. Welke kansen biedt dat volgens jou voor Mbo-studenten sport en bewegen die de arbeidsmarkt gaan betreden? En hoe zouden basisscholen een en ander in de praktijk kunnen organiseren in jouw ogen? Welke hindernissen moeten sowieso genomen worden?