2 juni 2015
Opinie
De vraag van… Paul Haarhuis, captain van het Nederlandse Fed Cup-team
Aan… Max Caldas, hockeybondscoach bij de heren
De vraag
Hoe train je het oefenen van shoot outs met daarbij de spanning van een belangrijke wedstrijd?
Het antwoord
Na elke training neemt van een vaste groep spelers ieder één shoot-out. Deze shoot-outs worden gefilmd vanuit het oogpunt van de keeper en vanuit de spelershoek. Elke keer wordt er een ander scenario geschetst door tegen de speler die de shoot-out moet gaan nemen bijvoorbeeld de stand mee te geven. Bijvoorbeeld je staat 1-2 achter of 3-0 voor. Of de scheidsrechter varieert het aantal seconden voordat de speler met de shoot-out mag beginnen, bijvoorbeeld na tien seconden het startsein te geven, of na zes seconden, enzovoorts. Druk van publiek of de druk van het moment zijn moeilijk na te bootsen, maar de vaardigheden die nodig zijn om de shoot-out te nemen wel: mentaal, skills en fysiek (vandaar ook dat ze na een training worden genomen, als er al fysieke arbeid is geleverd).
In de periode voor een toernooi nemen we de voorkeuren van iedereen door met de beelden erbij en bespreken we wat de spelers nodig hebben als de wedstrijd klaar is ter voorbereiding op de eigen shoot-out (alleen zijn, mensen praten, handdoek, wie wel wie niet, enzovoorts) en dit delen we met iedereen zodat dat bekend is bij iedereen en de voorbereiding van de spelers niet nodeloos wordt verstoord op het moment zelf.
Daarna bespreken we de vraag 'mag je 'nee, ik neem er geen vandaag' zeggen na de wedstrijd?' En we nemen door hoe we dat bij een eventueel probleem oplossen en natuurlijk bepalen we de volgorde van de nemers.
Daarnaast kennen de spelers van alle keepers het voorkeursgedrag bij shoot-outs door videobeelden, en onze keepers kennen dat van alle tegenstanders. Deze beelden worden per speler/keeper besproken. Analyse van keepers van de tegenpartij gebeurt bijvoorbeeld zo: bewegen ze zich beter hoog-laag of links-rechts, hoe gebruiken ze hun stick, enzovoorts. Analyse van de nemers van de tegenpartij: wat zijn de voorkeuren qua hoek, hebben ze een vast ritueel, kunnen we soms de nemer of de keeper verstoren in hun ritme?
Hoe gebruik je voor, tijdens en na de wedstrijd statistieken om je spelers beter te helpen?
Deel dit bericht:
0 reacties
Nog geen reacties. Wees de eerste!
Voeg je reactie toe
Wij sturen jou één keer per week een e-mail met de belangrijkste opinies en artikelen van Sport Knowhow XL.
