Bewegen: jong geleerd, oud gedaan

Hulde voor het verhaal van Jan Ooms en At van Steijn, vorige week op Sport Knowhow XL. Een ‘must-read’ over jonge kinderen en beweging, of liever gezegd: het toenemend gebrek aan beweging. De realiteit van vandaag: uit onderzoek blijkt dat basisschoolleerlingen uit groep 7 en 8 minder fit zijn dan hun leeftijdsgenootjes dertig jaar gelden. De huidige generatie 10- tot 12-jarigen scoort fors lager op kracht, snelheid, lenigheid en motorische vaardigheden (Collard, VU-MC, 2010). Ooms en Van Steijn stellen dat ouders, kinderopvang en basisscholen de ‘motorische ontwikkeling’ van kinderen in de weg staan door overbescherming.

Ook ik maak me zorgen over bewegingsachterstand bij kinderen. Uiteraard zijn wij bij KNGU (Koninklijke Nederlandse Gymnastiek Unie) bekend met de cijfers. Vanuit onze discipline kijken we dan ook welke initiatieven we kunnen ontwikkelen om de motoriek van kinderen te verbeteren. Overigens reikt onze filosofie verder dan alleen de jeugd. Wij willen iedereen een leven lang laten bewegen. Aan de ene kant de allerjongsten die via de gymsport de fundamentals van bewegen aanleren en aan de andere kant ouderen die blijven bewegen om fit te blijven. We zetten flinke stappen om dat doel te bereiken. Dat doen we niet alleen, maar met diverse partners in het land. Zo werken we met de hulp van lokale gymclubs aan speciale beweegprogramma’s voor jonge kinderen.

Begin bij het begin
Terwijl vroeger iedereen op gym zat, kiezen kinderen nu al heel jong voor een gespecialiseerde sport. Het gevolg is dat ze zich (te) eenzijdig ontwikkelen. Gymsport is de basis voor alle sporten en zeer belangrijk voor de ontwikkeling van kinderen. Niet alleen de motoriek, maar ook de cognitieve functies en de ontwikkeling op sociaal-emotioneel gebied. En dat begint al eerder dan bij 6-jarigen. Bij de peuters en de kleuters dus. Met dit in het achterhoofd starten we in samenwerking met diverse partners het project ‘Guppiesport’. Dit is een lesprogramma ontstaan vanuit de NOC*NSF-proeftuin opgepakt door KNGU-club Flik-Flak voor kleuters van 4 tot en met 6 jaar. Het daagt kinderen uit om op een plezierige en veelzijdige manier te bewegen. Een goed voorbeeld is dat in kader van de Sportimpuls drie gymclubs in Zuidlaren, Vries en Tynaarlo aan de slag gaan met Guppiesport. De bedoeling is om dit verder uit te rollen bij meer gymclubs en gemeenten in het land. Voor het initiatief is nu al zoveel enthousiasme dat het wel iets moois moet opleveren.

Waar we al langer ervaring mee hebben is Gymkids. Eveneens een lesprogramma dat kinderen van 2 t/m 6 jaar spelenderwijs stimuleert tot het aanleren van alle grondvormen van bewegen. Inmiddels gebruiken ruim 800 lesgevers bij gymclubs, BSO/NSO en peuterspeelzalen dit met succes.

Het Grote Gymfeest
Niet iedereen weet dat, maar de gymsport bestaat uit vele verschillende disciplines, waaronder van peuter- en kleutergym (Gymkids) tot turnen, maar ook streetdance en acrogym. Wij willen kinderen graag op jonge leeftijd al kennis laten maken met de gevarieerde gymsport om ze zo meer te laten bewegen.

In de kerstvakantie organiseren wij van 3 tot en met 6 januari 2013 ‘Het Grote Gymfeest’. Kinderen van tot 2 t/m 12 jaar zijn dan van harte welkom bij gymclubs bij hen in de buurt. Daar kunnen zij spelenderwijs kennis maken met verschillende elementen van de sport, zoals trampolinespringen, dans, turnen en gym. Vanaf 20 november gaat er een website live - www.hetgrotegymfeest.nl - waar onze clubs zich kunnen aanmelden en waar deelnemers kunnen zien welke gymclubs meedoen. Vanuit de KNGU ondersteunen wij de clubs met een toolkit als ondersteuning voor de organisatie en verzorgen we lokale publiciteit. Last but not least, verenigingen die op originele wijze deelnemers werven, maken kan op een clinic van Epke Zonderland. Epke is namelijk dé ambassadeur van de gymsport in Nederland en het gezicht van Het Grote Gymfeest.

Genoeg mogelijkheden dus om dichtbij huis via één van de 1.100 gymclubs in Nederland in beweging te komen! Begin bij het begin en niet na het begin. Jong geleerd, oud gedaan!