25 februari 2025
Nieuws
Voeding speelt een steeds belangrijkere rol in de (top)sport en het juiste dieet kan de sportieve resultaten aanzienlijk verbeteren. Dit handboek van sportdiëtisten Anja van Geel, Joris Hermans en Marijn de Wit helpt je om een persoonlijk en optimaal voedingsplan samen te stellen dat jouw trainingen en prestaties naar een hoger niveau tilt.
Het boek staat boordevol uitgebreid advies en beantwoordt belangrijke vragen zoals:
Met praktische tips en wetenschappelijke inzichten is 'Voeding en sport' een waardevol naslagwerk voor iedere (top)sporter, begeleider en trainer. In deze geheel herziene uitgave is er onder andere extra aandacht voor vrouwelijke sporters, voeding rondom wedstrijden, supplementen, gewichtsbeheersing en voeding tijdens reizen.
Over de auteurs
Anja van Geel begeleidt als sportdiëtiste al meer dan 30 jaar (top)- sporters op het gebied van voeding en is lid van TeamNL Voeding. Joris Hermans is sportdiëtist en voedingsdeskundige en heeft jarenlang ervaring als docent op het gebied van sportvoeding en inspanningsfysiologie. Marijn de Wit is een jonge sportdiëtist. Hij is werkzaam binnen verschillende sportorganisaties en voert onderzoek uit onder jonge (top)sporters.
Deel dit bericht:
0 reacties
Nog geen reacties. Wees de eerste!
Voeg je reactie toe
Wij sturen jou één keer per twee weken een e-mail met de belangrijkste opinies en artikelen van Sport Knowhow XL.
