Stichting Buddyhuis wil graag uitbreiden in locaties en aanbod

door: Bas Kammenga | 20 oktober 2022

Eén van de vier genomineerden voor de Nederlandse Loterij in Beweging Prijs in 2022 is Stichting Buddyhuis en meer specifiek de wandeltherapie ‘Stap je beter’ die de stichting kosteloos organiseert voor kankerpatiënten. Initiatiefneemster en projectmanager Femke Riel vertelt over de ontstaansgeschiedenis, werkwijze en toekomstplannen.

Femke Riel begint met haar persoonlijke verhaal. “Vijf jaar terug ontmoette ik mijn buddy Hester in het St. Antonius Ziekenhuis in Utrecht. Chirurge Annemiek Doeksen bracht me met haar in contact omdat ik het besef kreeg dat je ziek kunt zijn en toch nog positief in het leven kunt staan. Hester en ik zijn gaan wandelen en daar ligt de oorsprong.”

Wandelen
Tijdens een ‘verwendag’ voor vrouwen met borstkanker vertelde Riel in 2018 dit verhaal en ze noemde tot slot een telefoonnummer en e-mailadres zodat patiënten zich konden aanmelden om met andere patiënten te gaan wandelen. “Een jaar later deed ik nog een keer mijn verhaal met het doel er een stichting van te maken, omdat we alleen al binnen het ‘Antonius’ al 150 aanmeldingen hadden gekregen van borstkankerpatiënten. We wisten inmiddels dat we in een grote behoefte voorzagen.”

De wandeltherapie is nu genomineerd voor de Nederlandse Loterij in Beweging Prijs. “Therapie klink best zwaar en daarom hebben we de term ‘Stap je beter’ in het leven geroepen”, licht Riel toe. “Het succes is ontstaan doordat de buddy’s de patiënten motiveren om in beweging te komen. Na mijn eerste ‘chemo’ kreeg ik van mijn man te horen dat wandelen goed voor me zou zijn, maar ik nam het op dat moment niet van hem aan. Toen mijn buddy Hester later exact hetzelfde zei op basis van haar eigen ervaring, nam ik het van haar juist wél aan. Daar zit de link naar het succes.”

Begeleiding
De wandelgroepen worden allemaal begeleid door Ada Verkade. Zij vertelt: “Zelf ben ik ziek geweest, was destijds tegen de vijftig ben naar een inloophuis in Woerden gegaan. Daar heb ik een aantal jaren meegelopen met vooral oudere mensen. Ik ben nog een keer de Mont Ventoux opgewandeld, maar daarna op zoek gegaan naar iets dat meer bij mezelf aansloot. Zo kwam ik in 2019 bij Femke op één van haar eerste inloopochtenden. Aan het einde van het gesprek was er veel herkenning en gezelligheid. Toen heb ik voorgesteld elke week een uurtje te gaan wandelen met mensen en nu drie jaar verder lopen we nog steeds.”

Femke vult aan: “In coronatijd waren onze wandelgroepen een enorme uitkomst, aangezien het onderlinge contact door de coronamaatregelen binnen het ziekenhuis beperkt was. In die periode moesten we de groepen soms opsplitsen om iedereen mee te kunnen laten lopen. Het doet erg veel positiefs voor de mensen.” Eerst werden de groepen opgezet voor mensen met borstkanker, maar nu zijn er ook patiënten met andere ziekten aangesloten. “We zijn dat ook gaan uitbreiden omdat er veel eenzaamheid is”, aldus Ada.

Tempo
Het tempo in de basisgroepen is gelijk aan de snelheid van de langzaamste loper. Femke: “Dat was in het begin even zoeken, maar het is inmiddels door iedereen geaccepteerd. Daarnaast zijn er speciale groepen voor mensen die een wat hoger tempo lopen of aan het herstellen zijn en weer de maatschappij ingaan en wat aan hun conditie moeten doen.”

De organisatie van de wandelgroepen is op het oog vrij eenvoudig: een telefoonnummer, contact via de app, een paar goede schoenen en een goed humeur en motivatie zijn de basisvoorwaarden. “Er ligt nog wel een hele grote uitdaging in communicatie en onderzoek naar hoe wij onze boodschap bij de verpleegkundigen en artsen kunnen brengen”, vult Femke aan.

Bekendheid
De Stichting Buddyhuis groeit en breidt ‘Stap je beter’ uit naar meerdere locaties. “We gaan in Tiel van start en schalen op via nog zeven andere ziekenhuizen. Dan komen er dus veel meer groepen en daar hebben we extra ‘Ada’s’ voor nodig. Ook zullen we meer communicatiemiddelen moeten optuigen om onze bekendheid te vergroten. De opschaling in buddyzorg in ziekenhuizen is terecht gekomen in een soort vliegwiel.”

De financiering is soms nog wel ‘leuren en sleuren’. “Er ligt een aanvraag bij KWF en ik heb kramp in mijn vingers van alle aanvragen bij kleinere fondsen. We hebben soms gesponsorde evenementen en zo proberen we het bij elkaar te schrapen. In ons manifest staat dat alles wat er voor patiënten georganiseerd wordt, gratis aangeboden dient te worden. Dat heeft vooral te maken met de vele drempels die er zijn voor iemand die met een ernstige ziekte en de daaraan gepaarde onzekerheid wordt geconfronteerd.”

Als Stichting Buddyhuis de 50.000 euro wint, wil het behalve uitbreiden naar andere locaties ook graag het aanbod verder verbreden. “Buddy’s zouden elkaar ook op andere sportieve vlakken kunnen gaan motiveren dan alleen met wandelen. We hebben wel eens een hardloper als buddy gehad. Ook andere suggesties zijn welkom, zodat er nog meer beweging op maat komt voor iedere patiënt.”

Voor meer informatie: www.buddyhuis.nl

Nederlandse Loterij in Beweging Prijs
Nederlandse Loterij reikt jaarlijks een prijs uit aan een persoon of organisatie met een sportief initiatief dat Nederland(ers) in beweging brengt: de Nederlandse Loterij in Beweging Prijs. De winnaar van deze prijs ontvangt een cheque van € 50.000 en daarnaast een bronzen sculptuur. De drie andere genomineerde initiatieven ontvangen ter aanmoediging een geldprijs van € 5.000.

De vier kanshebbers op de Nederlandse Loterij in Beweging Prijs in 2022 zijn inmiddels bekend. De jury maakt op 7 november 2022 de winnaar bekend.

Op Sport Knowhow XL zijn artikelen gepubliceerd over de vier genomineerde projecten. Lees meer over de voorstelling 'Laat Het Licht Aan', het KLABU clubhuis, wandeltherapie en de tweedaagse G-sportdag annex Festival.