Philips ontwikkelt apparaat dat gezinnen meer laat bewegen

Vader, moeder en hun kinderen vergelijken ’s avonds aan de keukentafel de resultaten van hun Activity Monitor. Dat hoopt Irene van Marle over een paar maanden te zien in de Eindhovense wijken Tivoli, Bennekel en Doornakkers. Namens de Gemeente Eindhoven is zij projectleider van ‘Buurt in Beweging’, een initiatief van InnoSportNL. “Het doel is om gezinnen in achterstandswijken meer te laten bewegen”, licht Van Marle toe.

InnoSportNL wil zich met het project ‘Buurt in Beweging’ niet richten op de klassieke doelgroepen zoals dikke kinderen, ouderen met een bewegingsachterstand of allochtonen, maar op gezinnen en dat is nieuw. ‘We willen aantonen dat bewegen beter werkt en meer beklijft als we dat op gezinsniveau doen’, zegt programmamanager Cees Verhoef in een nieuwsbericht op de site van InnoSportNL. ‘In gezinnen waarin vader, moeder of grote zus sporten, gaat ook de jeugd sneller en gemakkelijker sporten. Sporten hoort bij de gezinscultuur, zou je kunnen zeggen. Elkaar onderling stimuleren en motiveren, daar gaat het ons om.’

De Activity Monitor staat daarbij centraal, een door Philips ontwikkeld apparaatje dat beweging meet. Je kunt de Activity Monitor op veel verschillende manieren dragen, als halsketting of in je broekzak. Philips experimenteerde er al eerder mee onder kantoorpersoneel. “Als je opstaat doe je het om en als je naar bed gaat kun je het weer afdoen”, aldus Irene van Marle, die zelf ook een Activity Monitor heeft. “Er staan bolletjes op en als je hem de hele dag hebt gedragen, kun je aan het aantal bolletjes dat gaat branden zien hoeveel je hebt bewogen. Als er zes bolletjes branden, heb je een score van honderd procent en je kunt ook nog drie bolletjes voorbij de honderd procent scoren.” De Activity Monitor wordt persoonlijk geijkt. “Je doet eerst een nulmeting, waarbij je het apparaat tien dagen draagt. Op basis daarvan bepaal je de doelstelling. Je kunt natuurlijk niet verwachten dat iemand die al wat ouder is of slecht ter been, hetzelfde beweegt als een topatleet. Mijn drie bolletjes zeggen iets anders dan drie bolletjes van de spits van PSV.”

Naast de Activity Monitor zet ‘Buurt in Beweging’ studenten van de Fontys Sporthogeschool (afdeling Welness) in om deelnemers te stimuleren en te begeleiden. “Op dit moment zijn er al eenentwintig actief”, zegt Van Marle. De studenten begeleiden de deelnemers in het gebruik van hun Activity Monitor die via een USB-kabel aan een computer kan worden gekoppeld. “Op die manier kan je heel precies zien wat je bijvoorbeeld in een week hebt gedaan”, legt Van Marle uit. “Daarnaast kunnen de studenten ook helpen bij vragen als: wat kun je doen om meer te bewegen en waar kun je sporten in een wijk? Natuurlijk vormt die begeleiding ook een stok achter de deur.”

Fontys Sporthogescholen is met het aanleveren van de studenten een grote partner in het project, dat in totaal een kleine vijf ton kost. De helft bestaat uit directe kosten en de andere helft uit indirecte kosten in de vorm van diensten die betrokken partners leveren. Zorgverzekeraar Menzis is de grootste geldschieter, naast woningcorporatie Woonbedrijf en InnoSportNL. We hopen dat arbodienst Human Capital Care ook partner wordt. De Gemeente Eindhoven levert vooral een organisatorische bijdrage. Andere partners zijn medisch sportgezondheidscentrum Topsupport en fitnesscentrum SportMáx. “Zij gaan keuringen doen. Daar krijgen ze tegen een gereduceerd tarief voor betaald”, aldus Van Marle.

Alle deelnemers aan het project worden gekeurd voordat zij beginnen aan de nulmeting met de Activity Monitor. De eerste keuringen staan 22 januari op het programma. Op dit moment hebben zich ongeveer vijftig gezinnen aangemeld. ‘Buurt in Beweging’ streeft naar 250 deelnemende gezinnen. “Dat zijn zo’n zevenhonderd tot duizend mensen. We hebben nu 112 aanmeldingen en daar komen er voortdurend meer bij. We willen graag een afspiegeling van de wijk mee laten doen, dus naast de gezinnen, zitten daar ook alleenstaanden tussen”, aldus Van Marle. Het project wil echter vooral voordeel halen uit de gezinsbenadering. “Als een kind meer moet bewegen en de rest verandert niet, is de kans groot dat het mislukt. Als je het samen doet, kun je samen activiteiten ondernemen. Dat motiveert.”
 
De looptijd van het project is een jaar. “In december komt er een exit-keuring”, vertelt Van Marle, We hechten veel belang aan een goede evaluatie. We zijn er nog niet uit welke partij deze evaluatie voor rekening gaat nemen het gemeentelijke onderzoeksbureau BiO of het W.J.H. Mulier Instituut.