8 november 2016
Nieuws
door: Nico Delleman
Sportpsychologen Patrick van der Molen en Matthijs Kruk schreven in 2012 in het tijdschrift Sportgericht over de Angstgegner, een tegenstander en/of een situatie, die door eerdere ervaringen een zodanige angst veroorzaakt bij een sporter of een team, dat normaal functioneren en (dus) presteren niet mogelijk is. De auteurs halen het voorbeeld aan van de piloot van de Nederlandse bobsleeploeg bij de Olympische Winterspelen in 2010: ‘Hij besloot af te zien van de afdalingen in de viermansbob. Het blijft natuurlijk gissen, maar hier zou best sprake geweest kunnen zijn van een Angstgegner, in dit geval de baan van Vancouver. De ploeg had na een crash tijdens een trainingsstage op deze baan het zelfvertrouwen opgevijzeld door op andere banen goed te presteren. Echter, bij terugkeer op de betreffende baan bleek dit zelfvertrouwen erg wankel. In deze specifieke context kwam de angst direct weer boven en deze werd nog versterkt door het dodelijk verongelukken van een rodelaar en de bepaald niet vlekkeloze afdalingen in de tweemansbob.’.
In gevallen zoals beschreven zou de inzet van een sportpsycholoog goed kunnen helpen. Voor vele sporters is een sportpsycholoog echter lastig benaderbaar vanwege de kosten en het zweem dat ‘er iets mis met je is’. Prestum.nl neemt deze drempel weg en maakt het mogelijk om thuis, in de eigen omgeving, gebruik te maken van mentale trainingen.
Trendsetter
Het Amsterdamse bedrijf is in feite online uitgever van mentale trainingen van diverse auteurs en trendsetter met deze innovatie. In de webshop staan gratis demo-trainingen, volledige trainingen en e-contactmodules (direct contact met en feedback van de verschillende auteurs van de trainingen). Trainingen zijn bijvoorbeeld gericht op wedstrijdspanning, flow, mentale routine, zelfvertrouwen en herstel, al dan niet toegespitst op een specifieke sport of een specifieke leeftijd (jonge sporters).
Het ontsluiten van kennis en methoden kent vanaf eind november een nieuwe dimensie: (ex-)topsporters, die vanwege hun status wellicht aarzeling veroorzaken bij talenten en andere sporters om hen te benaderen, zijn nu beschikbaar voor online begeleiding. De volgende coryfeeën hebben zich o.a. verbonden: Valentin Verga, Sophie Polkamp, Nicolien Sauerbreij, Kelly Jonker, Teun de Nooijer, Dolf van der Wal, Robbert Kemperman en Lucas Judge.
Nico Delleman is opgeleid als bewegingswetenschapper en gepromoveerd aan de Vrije Universiteit Amsterdam. Na zijn carrière bij TNO was hij in de periode 2006-2015 verantwoordelijk voor een nationaal innovatieprogramma bij InnoSportNL. Momenteel is hij actief voor Orange Sports Forum en zet hij tevens zijn kennis, ervaring en netwerk in om bedrijven, sportorganisaties, overheden en kennisinstellingen te ondersteunen bij het realiseren van innovatie en innovatieonderwijs op het gebied van sport en bewegen. Voor meer informatie: 06-3465 8758 / nicodelleman@gmail.com
Deel dit bericht:
0 reacties
Nog geen reacties. Wees de eerste!
Voeg je reactie toe
Wij sturen jou één keer per week een e-mail met de belangrijkste opinies en artikelen van Sport Knowhow XL.
