Nieuw programma leert kinderen én ouders gezond leven

door: Thomas van Zijl | 16 juli 2015

In het Gelderse Renkum en Wageningen werkten al veel organisaties om kinderen voor overgewicht te behoeden. Dat blijven ze doen, maar nu met vereende krachten. Het programma Fun4Kidzz dat komend schooljaar begint, bundelt hun expertise en laat kinderen inzien dat eten gezond en lekker kan zijn, bewegen leuk is en dat ze gewicht kwijt kunnen raken zonder dat het vervelend wordt.

De leefstijl van kinderen tussen 6 en 9 jaar blijvend veranderen, dat is wat deze nieuwe samenwerking tot stand moet brengen. Sportbuurtwerk Solidez constateerde dat er de afgelopen jaren van meerdere kanten verschillende initiatieven ontstonden, maar dat meer samenhang tot betere resultaten kon leiden. Fun4Kidzz bundelt de krachten van Sportbuurtwerk Solidez, gedragsdeskundigen, een fysiotherapeut, voedingsdeskundigen en het sportcentrum aaneen.

“Iedereen werkte vooralsnog te veel voor zichzelf. Met dit programma komen we tot een totaalaanbod waaraan verschillende organisaties kunnen bijdragen”, zegt Patricia de Wit van Sportbuurtwerk Solidez. Het programma Fun4Kidzz werkt met een specifieke doelgroep van jonge kinderen die kampen met licht overgewicht. Het gaat om een preventief programma dat niet gericht is op jongetjes en meisjes die veel te dik zijn. De Wit: “Toch zien we ook bij deze groep dat het hun leven beïnvloedt. Deze kinderen bewegen vaak te weinig omdat ze het niet leuk vinden en er niet echt goed in zijn. Dat heeft vanzelfsprekend effect op hun zelfvertrouwen.”  

Beperkt aantal deelnemers
Het terugwinnen van dat vertrouwen is essentieel. Mede daarom kiest Fun4Kidzzz voor een beperkt aantal deelnemers dat daar in een veilige omgeving aan kan werken. Er is in eerste instantie ruimte voor tien kinderen en hun ouders. Die kleine schaal maakt het mogelijk om gedurende het programma bepaalde zaken precies af te stemmen. Het is maatwerk.

“Het is voor alle betrokkenen de eerste keer, dus we zullen alles goed moeten monitoren om te kijken waar het goed gaat en waar het nog beter kan.” Belangrijk is in ieder geval dat de kinderen een vragenlijst invullen en in de periode van tien maanden drie keer een fitheidstest ondergaan. De uitgangspositie bepaalt in hoge mate welke doelen er per kind gesteld worden. “We kiezen na een intake voor kinderen die gemotiveerd zijn om meer te bewegen. Door de fitheidstest een paar keer te herhalen hopen we op een succeservaring. Het draait om plezier. Het programma heet niet voor niets Fun4Kidzz.”

Rol ouders van belang
De kinderen staan centraal in het programma, maar hun ouders worden bepaald niet vergeten. Hun inzet is een voorwaarde voor een gezonde levensstijl. De Wit: “De kinderen volgen beweeglessen, leren meer over gezond eten, maar het is aan de ouders dat zij daar ook echt iets mee doen. Het veranderen van gedrag is moeilijk. Daar heeft een kind ondersteuning voor nodig, met name van zijn ouders.”

Fun4Kidzz brengt ouders en kinderen samen, maar de initiatiefnemers weten dat de grootste winst vermoedelijk thuis te boeken is. Daarom krijgen de kinderen huiswerk mee dat ze onder meer met een geleende Nintendo Wii Fit kunnen maken. “Sport en bewegen moet niet iets bijzonders zijn, ze moeten er juist zonder drempels thuis mee verder kunnen. Dat is de gedachte achter dit programma.”

Eigen bijdrage
Fun4Kidzz kijkt nadrukkelijk verder dan de periode van een schooljaar. Het programma vraagt een eigen bijdrage van tien euro per maand. Die wordt vervolgens opzij gezet, zodat aan het einde van de rit voldoende gespaard is voor lidmaatschap van een sportvereniging. Op die manier is het heel vanzelfsprekend om te gaan sporten en komt de beoogde blijvende gedragsverandering een flinke stap dichterbij. De Wit heeft dan ook hoge verwachtingen van het programma, al beaamt ze dat die nog helemaal worden ingelost.

“We zijn nog niet begonnen, maar merken veel enthousiasme bij alle partners en bij de provincie Gelderland, die het programma samen met de gemeenten Renkum en Wageningen financiert. Als het hier werkt, dan misschien ook wel anders. Dat zal de toekomst moeten uitwijzen. Wij beginnen in ieder geval vol goede moed.”

Voor meer informatie: klik hier