‘Niet alleen sportievelingen hebben baat bij bedrijfsfitness’

Sporten op het werk loont, althans zo wordt beschreven in het onderzoek van het Nationaal Gezondheidsplan (NGP) dat onder zeshonderd medewerkers van bedrijven is uitgevoerd. Want werkgevers die een bedrijfsfitnessregeling inzetten binnen hun organisatie bereiken ook werknemers die niet (erg) geïnteresseerd zijn in fitness.

Het Nationaal Gezondheidsplan (NGP) is een landelijke bedrijfsfitnessorganisatie die sinds 2004 bestaat en waarbij fitnesscentra zich kunnen aansluiten. Van oorsprong is het NGP een samenwerkingsverband van het kennis- en opleidingsinstituut European Fitness & Aerobic Association (EFAA) en de zakelijke dienstverlener Intenz die zich richt op bedrijfsfitness en gezonde medewerkers bij werkgevers. Sinds 2009 is Intenz gefuseerd met High Five Health Promotion waardoor ook High Five nu deel uitmaakt van het NGP. “Het NGP richt zich op drie doelgroepen: bedrijven, particulieren en fitnessclubs en wij proberen om organisaties en mensen aan te moedigen tot het actief werken aan een gezonde(re) leefstijl”, licht directeur René Sielhorst van Intenz en High Five toe.

Nederland gezonder en fitter maken
Het NGP is opgericht door de samenwerkende partijen nadat ze vaststelden dat fitnessclubs meer behoefte kregen om hun klanten breder te begeleiden dan alleen op het gebied van fitness. Sielhorst: “En daarnaast bemerkten we dat er steeds meer belangstelling voor gezondheid en leefstijl vanuit het bedrijfsleven kwam. Zij wilden bijvoorbeeld weten wat de mogelijkheden waren voor toegang tot het landelijk netwerk van fitnessclubs. Zodoende kwamen we op het idee om het NGP te initiëren en ons niet alleen te richten op fitness, maar ook op voedingsadvies en ontspanningsmethodieken.”

Doel van het NGP is om Nederland gezonder en fitter te maken. “Dat doen we echter niet op de klassieke wijze, maar door het ontwikkelen van innovatieve programma’s, activiteiten en online oplossingen. En die vallen allemaal binnen ons vierstappenplan Inzicht-Kennis-Actie-Motivatie.” Binnen het vierstappenplan biedt het NGP onder andere online vragenlijsten over gezondheid, leefstijl en doelen aan analyses, monitors (BMI, bewegen en voeding) en  fitnesstesten (in de fitnessclub of op locatie) aan. “Maar daarnaast bieden we ook coachberichten, gezondheidsnieuws, adviesrapporten naar aanleiding van vragenlijsten en analyses, web video workouts en (bedrijfs)fitness.”

Enorme hoeveelheid data en informatie
Inmiddels zijn ruim zeshonderd clubs aangesloten bij het NGP. “Dit zijn zowel losse clubs als ketens. Voorwaarde is wel dat ze in het bezit zijn van het landelijke keurmerk Fitness (LERF-erkenning). We zien dat fitnessorganisaties daardoor ook kritisch naar zichzelf durven kijken en een scan van hun bedrijfsprocessen laten uitvoeren. En dat is natuurlijk een grote plus voor de fitnessbranche zelf.” Sielhorst legt uit dat er inmiddels 37.000 particulieren en 24.000 gebruikers onder bedrijven gebruik maken van het netwerk van het NGP. “En dat levert ons enorme hoeveelheid data en informatie op. Maar onze opdrachtgevers verwachten wel dat we ze op de hoogte houden over de vooruitgang en resultaten van wat we aanbieden.”

Zodoende is het NGP in januari 2009 begonnen met het onderzoek naar de effecten van de bedrijfsfitnessregeling onder zeshonderd medewerkers van bedrijven. “Dit jaar heeft er een eenmeting plaatsgevonden en daaruit hebben onze bewegingswetenschappers de resultaten in kaart gebracht. Het mooie is dat ze via ons internetportaal de voortgang van de bedrijfsfitnessregeling in principe 24 per dag en 7 dagen per week kunnen volgen.”

Aandacht voor bewegen activeert mensen tot sporten
Uit het onlangs uitgevoerde onderzoek blijkt dat hoewel vaak gedacht wordt dat sportieve mensen aan bedrijfsfitness deelnemen, dit een onjuiste aanname is. Als er met bedrijfsfitness wordt gestart, voldoet ruim 55 procent niet aan de fitheidsnormvan drie keer per week twintig minuten sporten. Na een jaar is dat percentage gezakt naar 42 procent en heeft er een stijging van 52 procent in sportieve activiteiten plaatsgevonden.

“Het lijkt er dus op dat aandacht voor bewegen en leefstijl binnen het bedrijf meer mensen activeert dan alleen de fitnessdeelnemers. Bovendien blijkt meer bewegen ook een goede start te zijn om aan andere leefstijlfactoren te werken, vooral op het gebied van voeding. Zo nam het aantal snacks en koeken met zestien procent terug en grepen de deelnemers aan het onderzoek eerder een groene appel of groente of vis.” Sielhorst is uiteraard zeer tevreden met de resultaten, maar hij vindt dat het nog beter kan. “Daarom werken we steeds aan verbetering van programma’s, techniek en aanbod.”