Kniepatiënten lopen zes maanden na operatie 10 kilometer hard

Kan je een half jaar na een knieoperatie alweer tien kilometer hardlopen? Een groep patiënten die bij Bergman Clinics een knieoperatie onderging en bij Medicort revalideerde, draaide de hand er niet voor om. Op Tweede Paasdag liepen ze mee in de Jaarbeurs Utrecht Marathon en bewezen dat het mogelijk is om binnen korte tijd weer in wedstrijdverband te lopen.

Het is niet de eerste keer dat revaliderende kniepatiënten van Bergman Clinics en Medicort Sports & Orthopedic Care meedoen aan een tien kilometerloop. Twee revaliderende kniepatiënten bedachten in 2008 dat ze voor hun lotgenoten een sportieve uitdaging wilden organiseren. Met een groep van tien patiënten deden ze vervolgens mee aan een tien kilometerloop. Allemaal kwamen ze over de finish. “Dat was zo’n groot succes dat we daar graag een vervolg aan wilden geven”, aldus Petronella de Jong, manager Sport bij Medicort.

Zodoende besloot Bergman/Medicort om ook dit jaar met een groep patiënten deel te nemen aan een loopevenement. Op Tweede Paasdag verscheen het team van Bergman/Medicort – dat bestond uit twintig deelnemers – aan de start van de Jaarbeurs Utrecht Marathon. “Naast tien patiënten bestond ons team uit fysiotherapeuten en orthopeden. Zo deden binnen Bergman bijvoorbeeld orthopedisch chirurg Henk van der Hoeven en cosmetisch arts Robert Schoemacher mee. Maar er verschenen ook twee topsporters – bergbeklimmer en triatleet Wilco van Rooijen en judoka Bryan van Dijk – voor ons aan de start”, vertelt De Jong.

Wie komen er in aanmerking?
Maar komen alle patiënten die bij Medicort revalideren in aanmerking om een half jaar na hun knieoperatie aan een tien kilometerloop mee te doen? “In principe wel, maar we kunnen niet garanderen dat iedereen het binnen een half jaar haalt. Dat hangt er uiteraard van af hoe snel diegene revalideert”, vertelt Karen Poot, fysiotherapeut bij Medicort.

Poot legt uit dat een patiënt eerst in de zogeheten kniegroep 1 terecht komt. “Daar leer je om langere stukken te lopen. Als ze tien minuten op de loopband kunnen staan, mogen ze door naar kniegroep 2. Daar gaan patiënten aan de slag met het oefenen van sprongen.” De fysiotherapeut vertelt dat als er geen reactie ontstaat – zoals het rood en dik worden van de knie – de knie stabiel is. “Op dat moment mogen patiënten gaan trainen voor de tien kilometer. In principe doen ze dat zelf, maar wij verzorgen ook een gezamenlijke training op maandagavond.”

Extra uitdaging en boost zelfvertrouwen
Het plan om binnen een korte tijd mee te doen aan een tien kilometerloop, is dan ook voor niemand te ambitieus. “Aangezien er een goede samenwerking is tussen orthopeed en fysiotherapeut zien we het meteen als het niet gaat. Zo zijn er patiënten bij die het niet in een half jaar redden. Zij doen er bijvoorbeeld acht tot negen maanden over. Maar er liep op Tweede Paasdag ook een goed getrainde loper mee die acht weken geleden is geopereerd en nu al weer in staat is om tien kilometer te lopen.” Kritiek van buitenaf op het plan is er niet geweest. “Aangezien patiënten alles in hun eigen tempo doen en voortdurend begeleiding krijgen, is het absoluut niet onverantwoordelijk. Het is dan ook nooit verkeerd afgelopen, doordat iemand te hard ging trainen.”

Poot vertelt dat een loopevenement voor patiënten vooral een enorme stimulans is. “Het is een extra uitdaging.” Of ze echt sneller genezen, durft ze niet te stellen. “Maar het geeft patiënten wel een flinke dosis zelfvertrouwen. Doordat ze een doel voor ogen hebben, kunnen ze vaak net een stapje verder gaan. Opeens is het duidelijk dat ze al op korte termijn in wedstrijdverband kunnen lopen en dat is voor de meesten echt een ongelofelijk fijn moment”, aldus de fysiotherapeut.