Fitalsports wil MBO-leerlingen fitter maken

Diverse organisaties hebben Fitalsports al ingezet om de fitheid van hun werknemers te vergroten. In opdracht van de MBO Raad heeft Fitalsports nu ook een theorielessenreeks en praktijkmodulen ontwikkeld om leerlingen in het MBO naar een duurzaam gezonde leefstijl te helpen.

MBO-opleidingen leiden scholieren op voor een plek in de maatschappij als vitale burgers en vitale werknemers. Echter, doordat sinds tien jaar de kenniscentra bepalen wat de scholieren voor hun toekomstig beroep zouden moeten kunnen, zijn sport en bewegen hierbij uit beeld geraakt. Terwijl hun leeftijdsgenoten op de havo en het vwo wél lessen lichamelijke opvoeding krijgen, krijgen leerlingen op het MBO dat niet. Het beleidskader Sport, Bewegen en Onderwijs benoemt daarom het streven naar meer sport- en beweegdeelname in het onderwijs. FitalSport MBO sluit daarbij aan en heeft specifiek voor deze doelgroep een sportstimuleringsprogramma ontwikkeld.

Fitalsports MBO bestaat uit een theorielessenreeks en een aantal praktijkmodulen. De theorielessenreeks bestaat uit complete powerpointpresentaties gebaseerd op de vier thema’s ‘bewegen en trainen’, ‘bewegen en inspanning’, ‘bewegen en gezondheid’ en ‘bewegen en voeding’. Doel is om het bewustzijn te vergroten zonder met ‘het belerende vingertje’ te wijzen. Actieve werkvormen worden afgewisseld met plaatjes, filmpjes en theorie die aansluiten bij de belevingswereld van de MBO-leerling. De reeks is in twee versies beschikbaar; een relatief eenvoudige voor niveau 2/3 in het MBO en een complexere versie voor niveau 3/4 en sportgerelateerde opleidingen op het MBO. De theorielessenreeks is afgelopen jaar uitgebreid getest in de praktijk en op basis daarvan nog verder aangescherpt. Zo zijn op basis hiervan de vereenvoudigde modules voor niveau 1 en 2 ontwikkeld.

Theorie in de praktijk
In navolging op de theorielessenreeks worden momenteel twee praktijkmodulen ontwikkeld die nauw aansluiten op wat in de theorielessen aan bod komt. De theorielessen worden hier letterlijk in de praktijk gebracht. In de eerste module staat basketbal centraal en wordt wat in de theorieles aan bod is gekomen over onder andere energiesystemen en voeding gekoppeld aan deze sport. In de tweede module staan de thema’s centraal. Bij het thema ‘bewegen en trainen’ wordt bijvoorbeeld een les ontwikkeld met fysieke activiteiten (circuitvorm). Op deze manier kan een school zelf de keuze maken of ze de activiteit leidend laat zijn (bijvoorbeeld basketbal) of een thema, waarbij dan de activiteit wordt gekozen. Fitalsports MBO steekt in op ervaringsleren en sluit aan bij de belevingswereld van de MBO-student. Daardoor is de kans groter dat de student daadwerkelijke de facetten oppakt die van belang zijn voor het ontwikkelen van een duurzaam gezonde leefstijl. Docenten kunnen zelf aan de slag met het programma: door het gebruik van leskaarten kan op een eenvoudige manier de link worden gelegd tussen de activiteit en de eerder genoemde thema’s. De leskaarten voor de praktijklessen zijn evenals de theorielessen in twee varianten beschikbaar: eenvoudig en complexer. De docent kan op maat kiezen wat het beste aansluit bij de groep.

Fitalsports MBO en effectonderzoek
Vanuit de regeling ‘effectiviteit interventies’ komt Fitalsports MBO in aanmerking voor subsidie om het proces en de effecten van het programma te monitoren en te evalueren. MBO-scholen die aan de slag gaan met Fitalsports zullen dan ook nauwkeurig worden gevolgd. Naar aanleiding hiervan wordt het programma voortdurend verbeterd.

De interventie kan worden aangepast aan de lokale situatie en voor docenten die aan de slag willen met de interventie is een bijscholing ontwikkeld. Hier worden ze ondersteund om de principes onder de theorielessenreeks en praktijkmodulen te vertalen naar het complete sport- en beweegprogramma op hun school. Hierdoor, en door docenten te trainen op het leggen van verbanden en de wijze van aanbieden wordt de kans een gedragsverandering te realiseren aanzienlijk vergroot.