Bedrijfssportprogramma zet werknemers Capgemini in beweging

door: Rins van Kouwen | 6 maart 2014

Om de werknemers van Capgemini meer te laten sporten en bewegen, zocht stichting Sport & Zaken een passend bedrijfssportprogramma. Na een jaar zijn niet alleen meer dan de helft van de deelnemers vaker gaan sporten, maar is ook de betrokkenheid van de werknemers bij het bedrijf versterkt.  

De cijfers logen er niet om. Uit de sport- en beweegscan die Capgemini eind 2012 door Sport & Zaken liet uitvoeren bleek dat 85% van het personeel niet aan de Nederlandse norm van vijf keer dertig minuten matig bewegen voldeed. Daarnaast was 7,5% van de groep inactief te noemen doordat zij geen enkele dag matig of intensief bewogen.

“De scan gaf een dramatisch beeld,” zegt Mark Janssen, projectmedewerker bedrijfssport bij Sport & Zaken. “Dit was ook het onderbuikgevoel dat heerste, maar werd nu met cijfers hard gemaakt.”

“Wij scoorden op veel punten slechter dan het Nederlandse gemiddelde,” vult Annelies Hermens aan. Zij is health manager bij Capgemini en heeft als doel om de vitaliteit in het bedrijf te verbeteren. “De scan gaf ook aan dat het merendeel van onze medewerkers wel graag wilden sporten. Voor ons een reden om met Sport & Zaken een bedrijfssportprogramma op te starten.”

Bedrijfssport
Stichting Sport & Zaken heeft bedrijfssport sinds 2007 in haar programma opgenomen. Bedrijfsport kan worden ingezet om de gezondheid en vitaliteit van werknemers te verbeteren, maar ook om het teamgevoel onder collega’s te versterken. Vooral de niet-sporter is de doelgroep van bedrijfssport: werknemers met een zittend beroep en een inactieve leefstijl. Door hen te stimuleren met een op maat gemaakt sportaanbod, moet hun gezondheid worden verbeterd.

In de zoektocht naar passend sportaanbod voor werknemers werkt Sport & Zaken samen met 21 sportbonden en lokale sportverenigingen die een op maat gemaakt sportprogramma kunnen aanbieden. Zo wordt de kwaliteit gewaarborgd en maken de bedrijfssporters kennis met een sportvereniging in de buurt. “De bedoeling is dat werknemers voor langere tijd blijven sporten,” legt Janssen uit.

“De bedrijfssporters zijn voor verenigingen een interessante nieuwe doelgroep. Door ook de lokale sportvereniging erbij te betrekken, ondersteunen we de sportbonden en hun verenigingen om meer leden te krijgen,” zegt Janssen. “Minder dan de helft van de 7,1 miljoen werkende Nederlanders sport maar één keer per week,” weet Janssen. “Dat is een enorm grote doelgroep die door verenigingen onbenut wordt gelaten.”

Beweegscan
Om de behoeften van werknemers te peilen maakt Sport & Zaken bij een geïnteresseerd bedrijf allereerst een sport- en beweegscan. Na het programma wordt een effectmeting gedaan om de impact op bijvoorbeeld ziekteverzuim, beweeggedrag en werksfeer te meten.

Bij Capgemini werd met de beweegscan onder meer het beweeggedrag, de motivatie van het personeel en de populairste sporten gemeten. Daarbij wordt ook onderzocht wanneer, waar en hoe die sporten het beste kunnen worden aangeboden. “We houden rekening met niveau, wensen en doelstellingen van de werknemers,” zegt Janssen. “Fitness is vaak de meest favoriete sportbesteding, maar dat vraagt veel intrinsieke motivatie. Een abonnement op de sportschool duurt gemiddeld zeven maanden, terwijl een lidmaatschap bij een sportvereniging zeven jaar duurt.” Het belangrijkste advies vanuit Sport & Zaken naar bedrijven die sport willen aanbieden luidt dan ook: koppel de juiste sport aan het bedrijf en kijk welke doelstellingen het bedrijf wil realiseren.

Uit de scan bij Capgemini bleken hardlopen, fietsen, tennis en squash de favoriete sporten. Werknemers die in de scan hadden aangegeven hun sport te willen uitgedragen werden voor hun collega’s aangesteld als sportambassadeur. “Werknemers kiezen een sport die ze leuk lijkt en in hun schema past,” legt Hermens uit. “Daar hielden we rekening mee. De hardlooptraining is bijvoorbeeld op een steenworp afstand van ons hoofdkantoor.”

De 4 C’s
Sport & Zaken gaf het sportaanbod verder vorm met de 4 C’s: Competitie (met een team meedoen aan een bedrijfscompetitie), Clinic (in een dag kennismaken met een nieuwe sport), Cursus (in één tot vier maanden een sport leren) en Challenge (samen trainen en meedoen aan groot sportevenement). Capgemini deed mee aan vier challenges waarin medewerkers onder meer meefietsten met de Mergelheuvelland tweedaagse en hard liepen bij de Amsterdam Marathon. Voor tennissers en squashers wordt deze maand een toernooi georganiseerd. Janssen: “De Challenge wordt naar niveau aangepast. Door samen toe te werken naar een bepaald evenement wordt de motivatie om te sporten verhoogd.”

Hoe verontrustend de resultaten bij de eerste scan waren, hoe anders was de stemming een jaar later, bij de effectmeting in het najaar van 2013. Onder de ruim 230 deelnemers die bij Capgemini meededen aan bedrijfssport, bleek 68% bewust geworden van zijn eigen beweeggedrag en was 59% vaker gaan sporten. Daarbij was de betrokkenheid bij Capgemini bij de helft van de deelnemers toegenomen en zei 74% de sport te blijven beoefenen ook als de werkgever besluit te stoppen met bedrijfssport. 93% van de deelnemers zei opnieuw deel te willen nemen en liefst 99% van de deelnemers wil dat Capgemini het programma voortzet.

'Aangenaam verrast'
“Wij zijn aangenaam verrast over de resultaten en de enthousiaste reacties,” zegt health manager Hermens, die het bedrijfssportprogramma voor het komende jaar met een jaar heeft verlengd en met nieuwe clinics en challenges heeft uitgebreid. “We hebben ook een behoorlijk aantal medewerkers die nooit sporten bij het bedrijfssportprogramma kunnen betrekken. Het aantal medewerkers dat vorig jaar heeft meegedaan, was bijna het dubbele aantal van wat we hadden verwacht.”

Voor meer informatie: klik hier