11 oktober 2011
Achtergronden
Onderzoeksbureau Kennispraktijk heeft onderzoek gedaan naar de gebruikerservaringen van de FIT+ beweegtoestellen van Nijha. Deze lijn buitentoestellen - speciaal ontwikkeld voor en afgestemd op ouderen - vormen samen met een beweegvriendelijk ingerichte omgeving de Beweegtuin bij zorgcentra. Het praktijkonderzoek werd gehouden onder begeleiders van beweegactiviteiten - fysiotherapeuten en activiteitenbegeleiders - maar ook onder de ouderen zelf.
Bewoners en de Beweegtuin
In het onderzoek werd nadrukkelijk naar de praktijkervaringen van ouderen zelf gevraagd. De ouderen zijn positief over deze beweegtrend. Hun ervaring is dat de oefeningen op de FIT+ beweegtoestellen ‘goed voor de spieren en het evenwicht zijn’. De ouderen zijn in het algemeen positief over het bewegen in de buitenlucht. Ook nodigt het uiterlijk van de beweegtoestellen ouderen uit om ermee aan de slag te gaan. Het liefst doen ze de oefeningen in circuitvorm en gaan ze één voor één alle FIT+ toestellen langs.
Enthousiasme zet aan tot bewegen
De beweegactiviteiten in de Beweegtuin in zorgcentra worden vaak begeleid door fysiotherapeuten, MBvO-docenten of activiteitenbegeleiders. Hoe zijn hun praktijkervaringen met de Beweegtuin? Belangrijk is dat zij een positieve houding hebben ten opzichte van bewegen met ouderen. Doordat zij zelf hierover enthousiast zijn, stimuleren ze bewoners om gebruik te gaan maken van de buitentoestellen. Begeleiders merken dat het beweeggedrag van ouderen in positieve zin is beïnvloed sinds de komst van de beweegtoestellen.
Tijd voor een praatje
Ook ervaren begeleiders dat buiten bewegen positieve neveneffecten heeft. Doordat bewoners van het zorgcentrum samen buiten bewegen hebben ze meer en intensievere contacten met elkaar. Voor, tijdens en na de beweegactiviteiten in de buitenlucht is er voldoende tijd om gezellig met elkaar te praten. Het sociale aspect heeft ook weer een stimulerende werking op bewoners om actief deel te nemen aan de oefeningen.
LaagdrempeligUit het onderzoek blijkt dat de meeste bewoners in staat zijn om deel te nemen aan de sport- en beweegactiviteiten op de beweegtoestellen. De beweegtoestellen zijn laagdrempelig. Of ouderen deelnemen aan de activiteiten in de Beweegtuin, hangt in belangrijke mate samen met het moment dat de activiteiten worden aangeboden. Bewoners geven nadrukkelijk aan dat de beweegactiviteit in hun normale dagritme moet passen.
Ruimte voor begeleiding
Veiligheid is een belangrijk aspect als we praten over ouderen en bewegen. De FIT+ toestellen worden veilig en degelijk bevonden door de bewoners en begeleiders. Het zijn beweegtoestellen waar je goed oefeningen op kunt doen of - zoals de bewoners zelf omschrijven - 'om op te trainen’. Een belangrijke constatering in het onderzoek vanuit de begeleiders is dat er voldoende ruimte rond de toestellen is om de juiste begeleiding te kunnen bieden waar dat nodig is.
Deel dit bericht:
0 reacties
Nog geen reacties. Wees de eerste!
Voeg je reactie toe
Wij sturen jou één keer per twee weken een e-mail met de belangrijkste opinies en artikelen van Sport Knowhow XL.
