13 oktober 2015
Achtergronden
Kinderen vallen steeds vaker en steeds harder. Om deze negatieve tendens een halt toe te roepen heeft valpedagoog Yos Lotens in samenwerking met VeiligheidNL de succesvolle lesmethode ‘Vallen is ook een sport’ ontwikkeld voor het basisonderwijs. Deelnemende scholen zijn enthousiast. Ze zijn vooral positief verrast over het effect en het laagdrempelige karakter van het lespakket.
Kinderen worden steeds langer en overgewicht komt steeds vaker voor. Ook bewegen kinderen minder, wat een nadelig effect heeft op hun motorische ontwikkeling. Er ontstaat een vicieuze cirkel van minder bewegen, meer angst om te vallen, meer blessures en daardoor nog minder bewegen. Onderzoeken wijzen uit dat het terugdringen van valangst een positief effect heeft op het verminderen van faalangst. Het lespakket ‘Vallen is ook een sport’ levert hieraan een belangrijke bijdrage. Een effectonderzoek heeft aangetoond dat er zelfs vijftig procent minder kans is op letsel wanneer kinderen met het lespakket hebben gewerkt!
Fysiek en mentaal
Met het kindvriendelijke lespakket kunnen scholen op een aantrekkelijke manier het risico op valletsel onder leerlingen verminderen. Het pakket bevat laagdrempelige oefenstof waarmee leerkrachten de leerlingen in de gymles stap voor stap veilig leren vallen. Naast valtechnieken is er ook aandacht voor het mentale aspect onder andere door de gekozen methodische opbouw, de aanbiedingsvorm en de wijze van reflectie. Door sommige oefeningen te herhalen met halfgesloten of gesloten ogen wordt er onder andere zelfvertrouwen ontwikkeld en ‘het onverwachte’ getraind.
Plezier in bewegen
Scholen die met het lespakket werken zijn zeer enthousiast, omdat het zo eenvoudig in de reguliere gymlessen ingebouwd kan worden. Dus weinig extra inspanning maar wel een groot effect. Leerlingen krijgen minder angst om te vallen, krijgen daardoor meer plezier in bewegen. Ze gaan zich ook vrijer bewegen en doen vaker mee aan sport en spelactiviteiten.
Valclinic
Naast het lespakket en de DVD kunnen scholen ook een clinic afnemen met een gecertificeerde ‘valtrainer’. Deze clinic richt zich op de leerlingen maar heeft als doel leerkrachten zelf de opbouw van de lessen te laten ervaren en te laten zien hoe leuk leerlingen het vinden om te leren vallen en zich de stappen snel eigen maken. Na een valclinic is het nog eenvoudiger om valoefeningen toe te passen in de reguliere gymlessen.
Bewegen zonder angst
Doel van het lespakket is om leerlingen zoveel mogelijk te laten bewegen zonder valangst of faalangst. Uiteindelijk gaan ze dan ook buiten de lessen vanuit zichzelf meer bewegen en wordt de vicieuze cirkel van minder bewegen en vallen doorbroken.
Deel dit bericht:
0 reacties
Nog geen reacties. Wees de eerste!
Voeg je reactie toe
Wij sturen jou één keer per twee weken een e-mail met de belangrijkste opinies en artikelen van Sport Knowhow XL.
