Skip Navigation LinksHome-Achtergronden-Sportgerichte wetenschap

Sportgerichte wetenschap

  • Update spierpijn | 15-10-2019

    door: Hanno van der Loo

    Spierpijn: iedere sporter heeft er wel eens mee te maken. Maar hoe ontstaat het? Is het te voorkomen? Kun je er niet omheen bij krachttraining? Wat valt eraan te doen als je het hebt?

  • Ketonen: de (ge)vierde brandstof voor duursporters? | 20-08-2019

    door: Hanno van der Loo
    Ketonen worden ook wel de vierde brandstof genoemd (naast vetten, koolhydraten en eiwitten) en kunnen door het lichaam zelf worden geproduceerd. Ze kunnen echter ook in de vorm van een drankje als voedingssupplement worden gebruikt.

  • Geboortemaandeffect: vermomde zegen? | 21-05-2019

    door: Hanno van der Loo

    Het selecteren van jeugdige sporttalenten is geen sinecure. Regelmatig trapt men nog in de valkuil van het geboortemaandeffect. Of genieten ongunstig geboren sporters ook voordelen?

  • Moderne inzichten in motorisch leren | 26-03-2019 door: Hanno van der Loo

    Er zijn dus sterke aanwijzingen dat differentieel leren effectiever is dan traditionele leermethodes waarbij een ‘ideale’ beweging steeds wordt herhaald.
  • Selectie van getalenteerde sporters kan beter | 29-01-2019

    door: Hanno van der Loo

    Selecteer de meest getalenteerde sporters zo vroeg mogelijk en eerder dan je concurrenten. Grote successen zullen zich aandienen. De werkelijkheid is echter vele malen complexer.

  • Slaap en sportprestatie | 18-12-2018 door: Hanno van der Loo

    Jaren geleden verbaasden we ons erover dat er, ook in het buitenland, nog zo weinig onderzoek was gedaan naar optimale slaap voor sporters. Inmiddels worden stappen in de goede richting gezet.
  • Vermoeidheid ontrafeld | 27-11-2018 door: Hanno van der Loo

    Nog steeds kunnen we geen schaatswedstrijd bekijken zonder dat commentatoren en/of analisten het woord ‘verzuring’ in de mond nemen. Ze zouden beter moeten weten.
  • Achter de schermen bij het nationale mannenvolleybalteam | 06-11-2018

    door: Hanno van der Loo

    Om te kunnen presteren op het hoogste niveau, moeten heel veel puzzelstukjes op het juiste moment op de juiste plek komen te liggen.

  • Creativiteit is geen kwestie van vrijheid, blijheid | 09-10-2018 door: Hanno van der Loo

    Erik Hein zette op een rijtje hoe creativiteit gestimuleerd kan worden. Doelgericht trainen is daarbij van belang: spelers die dat meer en langer doen zijn gemiddeld creatiever.
  • Kritische kanttekeningen bij ‘De weg naar het podium’ | 18-09-2018

    door: Hanno van der Loo
    In een recente publicatie zet psycholoog en bewegingswetenschapper dr. Jacques H.A. van Rossum een flink aantal kritische kanttekeningen bij het boek De weg naar het podium van NOC*NSF, dat volgens hem de wetenschappelijke toets der kritiek niet kan doorstaan.

1 2